Urlaub, eine Zeit der Entspannung und der Erholung
Da der Sommer in vollem Gange ist, bereiten sich viele von uns bestimmt darauf vor, unsere kostenbaren Tage der Entspannung zu genießen. Wenn wir den Urlaub nehmen, können wir von der Arbeit abschalten, wir können uns entspannen und neue Energie tanken.
Der Urlaub reduziert Stress. Der Urlaub verbessert die geistige, körperliche und psychische Gesundheit. Die Urlaubzeit ermöglicht uns, dem Alltag zu entfliehen und neue Dinge zu entdecken. Die Sommerferien kommen oft gerade rechtzeitig. Man hat Stress, hat die Nase voll und man fühlt sich müde. Da sagen wir uns: Ich muss Zeit für mich selbst nehmen. Die Sommerferien, der Urlaub, ist eine Zeit, einmal etwas ganz anders zu tun, zur Ruhe zu kommen, sich zu erholen.
Die Urlaubzeit ermöglicht es uns, eine neue Sicht auf Menschen und die Natur zu haben. Obwohl wir immer von den Menschen umgeben sind, finden doch viel zu selten tiefere Begegnungen statt. Alle Kontakte sind nur flüchtig, oberflächlich; sie lassen keine Zeit für ein Gespräch. Im Urlaub könnten wir auf andere Menschen eingehen, uns in sie hineindenken, sie zu verstehen suchen, ihre Argumente ernst nehmen. Alles das gilt nicht nur für Begegnung mit Fremden, sondern auch für die zwischen Eltern und Kinder.
Und wenn es eine Zeit gibt, die mit Spannungen erwartet wird, dann sind es die Sommerferien. Und doch haben wir ständig den Reflex, unsere E-Mails oder geschäftlichen Anrufe und die Nachrichten auf dem Handy zu checken.
Wir sind geraten unseren Urlaub optimal zu nutzen und erholt wieder an die Arbeit zurückkehren zu können. Immer mehr Menschen entdecken, wie wichtig es ist nicht nur in fremde Länder zu reisen, sondern vor allem auch Abstand zum elektronischen Alltag zu bekommen. Wie heißt es so schön: Das meiste funktioniert wieder, wenn man kurz den Stecker zieht – Du auch.
Eine angenehme Urlaubzeit wünsche ich euch und Ihnen allen.
P. Delphin Chirund
